5 Resep Makanan Sederhana Super Praktis untuk Sarapan

5 Resep Makanan Sederhana Super Praktis untuk Sarapan - Mungkin sebagian besar dari Anda mengalami pagi yang sibuk setiap hari. Selain harus menyiapkan sarapan untuk suami dan si kecil , masih banyak pula pekerjaan lain yang harus Anda selesaikan , terutama bagi Anda yang menjadi seorang wanita karir. Sebaiknya , siapkan menu sarapan pagi yang praktis , namun juga bergizi seimbang. Anda bahkan mampu menyiapkan menu-menu praktis di bawah ini dalam waktu yang relatif singkat.

Ini 5 resep makanan sederhana sarapan pagi untuk sajian keluarga 

Sarden Panggang

Untuk membuat makanan ini , campurkan 2 sdm minyak zaitun , 1 sdm oregano kering , air perasan 2 buah lemon , dan lada hitam hingga rata. Siramkan campuran tersebut pada 8 ekor ikan sarden segar. Rendam selama 1 jam , lalu panggang selama 2 menit untuk masing-masing sisi. Sarden panggang pun siap dinikmati.

Salad Persik

Untuk menyiapkannya , iris tipis-tipis 2 buah persik dan 8 buah lobak , lalu sisihkan. Rebus kacang perancis selama satu menit , lalu tiriskan. Campurkan potongan persik dan lobak dengan kacang hingga rata , lalu tata dalam mangkuk. Campurkan juga 40 gr hazelnut , satu genggam mustard , serta selada air sebagai pelengkap. Sebagai sausnya , Anda mampu menyiramkan campuran 2 sdm minyak zaitun , 4 sdm air perasan jeruk , serta 2 sdm kecap di atasnya.

Baca juga resep makanan dan minuman yang yummy.

Sawi Putih Panggang dengan Kacang

Untuk memasak resep makanan sederhana ini , campurkan 4 batang sawi putih yang sudah dibelah dua dengan 2 sdm minyak zaitun serta garam dan lada hitam secukupnya. Panggang dalam oven dengan suhu 180 derajat Celcius selama 20 menit. Taburkan 2 sdm kacang walnut yang sudah dicincang kasar. Sajikan dengan ikan sesuai selera.

Sup Bayam

Untuk memasak hidangan ini , tumis 1 ,5 kg bayam dengan 1 sdm minyak zaitun. Tuangkan air , lalu tambahkan 8 batang seledri yang sudah diiris halus , 2 sdm kaldu sayuran , 1 sdm herbal segar (tarragon atau thyme) , serta 1 sdm parutan kemiri. Masak hingga sepuluh menit , lalu haluskan dalam food processor. Sajikan dengan 1 sdm yogurt.

Teratai Melon

Untuk menyajikan hidangan ini , siapkan 2 buah melon ukuran kecil yang sudah dikupas kulitnya dan sudah dibuang bijinya. Lalu , potong-potong buah melon dan tata dalam piring saji dalam bentuk teratai. Taburkan potongan halus 1 buah mentimun dan satu genggam irisan daun mint segar. Lalu , siramkan 2 sdm air perasan jeruk di atasnya.

Itulah 5 resep makanan sederhana yang mampu Anda sajikan sebelum memulai acara di pagi hari. Pilihlah menu-menu yang Anda suka semoga Anda semakin bersemangat menyiapkan hidangan di atas. Selain itu , hidangkan juga menu sehat di atas dengan tampilan menarik semoga keluarga semakin suka dengan kuliner Anda. Selamat berkreasi! (AE)