4 Obat Pelangsing Alami yang Aman untuk Diet Anda

Obat pelangsing alami dalam diet memanfaatkan tumbuhan jenis tertentu mulai dari akar , batang , daun , bunga , sampai buahnya. Diet dengan ramuan herbal ini populer alasannya ialah harganya yang terjangkau serta minimnya efek samping yang ditimbulkan. Ramuan herbal ini mampu Anda buat sendiri ataupun mampu Anda beli di toko dan apotek. Yang perlu diingat ialah Anda harus mengenali dengan benar bahan-bahan yang akan Anda pakai supaya tidak salah menggunakan materi serta aman ketika digunakan.

Inilah 4 obat pelangsing alami yang aman dan efektif , serta mampu Anda buat sendiri di rumah

Ramuan Jati Belanda

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat obat diet alami ini ialah 1 sdm daun jati belanda dengan kualitas bagus , 2 sdm madu , dan 100 cc air mendidih. Untuk membuatnya , masukkan daun jati belanda ke dalam sebuah cangkir. Kemudian , seduh daun tersebut dengan air mendidih. Diamkan seduhan tersebut sampai hangat , lalu saringlah. Anda mampu menambahkan madu ketika meminumnya.

Ramuan Herbal Peppermint

Untuk membuat ramuan ini , Anda cukup menyiapkan 5 lembar daun peppermint , 1 kantung teh celup , 2 sdm madu , serta 200 cc air mendidih. Pertama , basuh daun sampai bersih. Kedua , masukkan daun dan teh dalam cangkir. Seduhlah dengan air panas , lalu buang kantung tehnya. Anda mampu menambahkan madu ketika meminumnya di pagi atau sore hari.

Setup Lidah Buaya

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat obat pelangsing alami ini ialah 1 buah pengecap buaya ukuran sedang , kayu manis secukupnya , 20 gram gula merah , dan 1 liter air. Cuci bersih pengecap buaya , kupas kulitnya , serta potong-potong buahnya. Didihkan air , lalu masukkan kayu manis dan gula merah , disusul dengan bagian pengecap buaya. Anda mampu menikmati setup ketika masih hangat atau ketika hambar dengan perhiasan es.

Ramuan Herbal Daun Kemuning

Untuk membuat ramuan ini , Anda perlu menyiapkan segenggam daun kemuning , 3 lembar daun mengkudu , 1 ruas jari temu giring , 3 sdm madu , dan 600 cc air. Pertama , basuh bersih temu giring , daun mengkudu , dan daun kemuning. Kupas temu giring dan hancurkan. Kedua , rebus tiga materi tersebut dengan api kecil. Saat air sudah tersisa sekitar 400 cc , matikan api. Saring , lalu minumlah 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.

Baca juga : Makanan Pelangsing Perut Yang Praktis.

Itulah 4 obat pelangsing alami yang mampu Anda coba di rumah. Pastikan Anda selalu memilih materi yang berkualitas , segar , dan tidak busuk. Selain itu , pastikan juga untuk merebus tiap ramuan di atas dengan panci yang terbuat dari tanah liat , enamel , atau keramik. Tidak dianjurkan bagi Anda untuk menggunakan panci baja , aluminium , atau besi alasannya ialah kandungan logamnya mampu mengontaminasi ramuan yang Anda buat. Selamat mencoba! (AE)