6 Tips Diet Tina Toon yang Super Jitu Turun Hingga 25 Kg

6 Tips Diet Tina Toon yang Super Jitu , Turun Hingga 25 Kg - Sebagian besar orang tentu ingat si penyanyi cilik berjulukan Tina Toon yang terkenal sebab lucu , gemuk , dan menggemaskan. Muncul kembali di layar televisi , pemilik nama asli Agustina Harmanto itu kini sudah menjadi seorang artis perempuan mengagumkan dengan berat tubuh proporsional. Rupanya , dia telah sukses menjalankan jadwal diet sampai mencapai angka penurunan 25 kg. Penasaran ingin mencoba diet ala Tina Toon? Simak ulasannya berikut ini.

Ini 6 tips diet Tina Toon yang sukses untuk menurunkan berat tubuh sampai 25 kg

Mencoret Nasi dari Menu Makan

Untuk mendukung jadwal penurunan berat badannya , tips yang pertama yaitu mengganti nasi dengan makanan pokok lain. Tina Toon menerima karbohidrat yang diharapkan tubuhnya dari kentang rebus dan umbi-umbian. Cara ini bahkan dilakukannya sampai sekitar 8 bulan.

Sarapan ala Tina Toon

Tina tahu benar bahwa sarapan merupakan hal yang penting sebab akan menunjukkan energi untuk menjalankan aktivitas. Karena itu , dia tetap sarapan dengan sereal berbahan dasar gandum dengan susu rendah lemak. Menurut para hebat , langkah ini sangat sempurna sebab gandum mengandung karbohidrat , sedangkan susu rendah lemak baik untuk mengontrol berat badan.

Makan Siang ala Tina Toon

Untuk menu makan siang , Tina lebih memilih mengonsumsi makanan menyerupai orang pada umumnya. Namun , menu makan siang ini tetap harus menghindari nasi. Kadang , dia menyiapkan menu menyerupai ayam bakar , sayuran , serta lauk pauk dengan protein nabati menyerupai tahu dan tempe.

Makan Malam ala Tina Toon

Diet Tina Toon di malam hari yaitu dengan mengganti makan malam dengan buah-buahan. Biasanya , Tina memilih untuk makan buah pir , anggur , jeruk , atau pisang sebagai menu dinner-nya. Selain itu , buah-buahan juga menjadi camilan favoritnya ketika dia lapar.

Jadwal Cake dan Es Krim

Agar tidak terlalu membatasi menu makan dengan diet yang super ketat , Tina tetap menunjukkan kesempatan pada dirinya sendiri untuk menikmati cake dan es krim. Namun , porsi untuk kedua camilan tersebut tetap dibatasinya , bahkan hanya dengan porsi yang sangat sedikit. Ini hanya dilakukannya ketika dia memang benar-benar menginginkan dua jenis camilan yang menarik hati itu.

Rajin Berolahraga

Untuk menyempurnakan jadwal diet sehat yang dilakukannya , Tina menjadwalkan olahraga setiap dua hari sekali secara teratur. Biasanya , dia lebih memilih untuk pergi berenang atau gym di fitness center. Langkah terakhir ini dia lakukan untuk mencapai target berat tubuh 53 kg.

Nah , itulah 6 tips diet Tina Toon yang mampu Anda contek untuk jadwal penurunan berat tubuh Anda. Untuk mampu sukses melakukannya , rupanya Tina memiliki dorongan atau niat yang besar lengan berkuasa dengan diimbangi konsistensi diri. Itulah yang membuatnya berhasil menurunkan berat tubuh sampai sekarang tampil menjadi mengagumkan dengan berat tubuh ideal. Selamat mencoba! (AE)