Jus untuk diet yang kaya manfaat tidak harus memiliki rasa khas jamu. Buktinya , jus-jus yang berfungsi untuk diet di bawah ini dibuat untuk menghadirkan cita rasa yang enak. Bahan-bahan yang menjadi materi dasar jus-jus ini pun yaitu buah-buahan , sayur-sayuran , dan rempah-rempah terpilih. Bahan-bahan tersebut sudah dikombinasikan dengan cermat sehingga menghasilkan rasa yang nikmat sekaligus memiliki manfaat yang lengkap. Mari intip resep-resep jus yang berfungsi untuk diet berikut ini.
5 jus untuk diet yang mudah dibuat dan kaya manfaat
Body Slim Juice
Bagi Anda pencinta susu kedelai , jus ini pasti mampu menjadi favorit Anda. Meskipun jus ini banyak mengandung campuran rempah-rempah , namun rasanya sangat addicted. Untuk membuat jus ini , siapkan 200 ml susu kedelai tawar serta ketumbar abu , bawang putih abu , jahe abu , dan raw honey secukupnya. Campurkan semua materi dalam blender. Jus pun siap diminum.
Easy Detox Juice
Untuk membuat jus ini , siapkan 150 ml jus apel merah , 50 gr nanas kupas , satu ruas jahe , abu kayu manis dan minyak zaitun extra virgin secukupnya. Blender semua materi dalam food processor. Jus pun siap Anda sajikan. Minum secara teratur setiap hari untuk menerima hasil penurunan berat tubuh yang maksimal.
Fruty Shake Juice
Cara membuat jus untuk diet ini sangat mudah. Siapkan 50 gr nanas manis yang sudah dikupas dan dipotong-potong , 50 gr kacang tanah yang sudah disangrai , 100 ml susu kedelai tawar , serta 1 sdt minyak zaitun extra virgin. Masukkan semua ke dalam food processor dan blender hingga halus. Sajikan dingin.
Sexy Guava Juice
Jus ini pasti menjadi favorit untuk Anda yang suka jambu. Apalagi dengan pemanis belimbing , rasa jus ini pun semakin menggoda. Untuk membuat jus ini , siapkan 200 gr belimbing dan 100 gr jambu biji merah. Kupas dan bersihkan , lalu proses semua materi dalam blender dengan air. Sajikan jus ini dalam keadaan masbodoh supaya rasanya semakin nikmat dan segar.
Slim and Fit Juice
Bagi Anda yang mengidamkan tubuh langsing dan fit , jus terakhir ini mampu menjadi menu kesukaan Anda. Untuk membuat jus ini , siapkan 150 gr kembang kol , 150 gr zucchini (bisa diganti dengan mentimun) , 100 gr bokcoy , dan 1 buah belimbing sayur. Haluskan semua materi dalam food extractor bersama air secukupnya. Jus Slim and Fit pun siap Anda sajikan.
Itulah beberapa resep jus untuk diet yang mampu Anda coba di rumah. Agar Anda lebih bersemangat mengonsumsi jus-jus yang kaya manfaat tersebut , tambahkan es balok sehingga jus-jus tersebut mampu diminum dikala dingin. Dengan konsumsi rutin setiap hari serta diimbangi dengan olahraga teratur , Anda pun akan mendapatkan berat tubuh proporsional dengan mudah. Selamat mencoba! (AE)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar